空気の気持ちいい秋。朝から体を動かして、１日の始まりを心地よく迎えたいですよね！でも少し肌寒くて、なかなか１人ではやる気が出ない・・。そんなとき、町内会の掲示板を発見しました。

「ラジオ体操＆レクダンス」

日次：２０２０年１１月１４日（土）１０：００～１１：３０

定員：２０名

持ち物：上履き、タオル、飲み物、マスク

事前のお申し込みや参加費は不要。動きやすい服装で、横浜市中川地域ケアプラザへお越しください。

ラジオ体操だけではなく、「春よ来い」「ブルーライトヨコハマ」などの曲に合わせて簡単なダンスを踊る『レクダンス』も明るい気分になりそうですね♪

他にも地域情報満載の町内会掲示板に、是非注目してみてください。

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