【横浜市都筑区】ラジオ体操&レクダンスで、爽やかな朝にしませんか?横浜市中川地域ケアプラザにて、2020年11月14日10:00~!

空気の気持ちいい秋。朝から体を動かして、1日の始まりを心地よく迎えたいですよね!でも少し肌寒くて、なかなか1人ではやる気が出ない・・。そんなとき、町内会の掲示板を発見しました。

中川地域ケアプラザ健康新聞

「ラジオ体操&レクダンス」

日次:2020年11月14日(土)10:00~11:30

定員:20名

持ち物:上履き、タオル、飲み物、マスク

事前のお申し込みや参加費は不要。動きやすい服装で、横浜市中川地域ケアプラザへお越しください。

朝のラジオ体操

写真はイメージです

ラジオ体操だけではなく、「春よ来い」「ブルーライトヨコハマ」などの曲に合わせて簡単なダンスを踊る『レクダンス』も明るい気分になりそうですね♪

町内会掲示板

他にも地域情報満載の町内会掲示板に、是非注目してみてください。

横浜市中川地域ケアプラザはこちら↓

2020/11/13 07:15 2020/11/13 07:15
ゆみらにあん

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